Сотрудники МЧС России рекомендуют воздержаться от крещенских купаний

Защита населения и территорий от ЧС Просмотров: 23

 

Сотрудники МЧС России рекомендуют воздержаться от крещенских купаний

 

     Традиционное крещенское купание – большое событие для православных христиан. Но не всегда, окунаясь в ледяную воду, люди здраво оценивают свои силы, ведь это большой стресс для организма.

В этом году на праздник Крещения Господня в Курской области пришли аномальные морозы и традиционные омовения несут слишком большие риски для здоровья.

Но если Вы все-таки решили совершить омовения нужно знать, что для того-чтобы предотвратить негативные и опасные для здоровья и жизни последствия, окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки, возможно использование специальных резиновых тапочек. Дорожка к проруби может быть скользкой, поэтому идите медленно и внимательно.

Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Во избежание общего переохлаждения организма находиться в проруби можно не более 1 минуты.

После купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Выпейте горячий чай из ягод, фруктов и овощей.

Конечно, ЗАПРЕЩЕНО купаться в состоянии алкогольного опьянения; нырять и плавать под водой, подавать крики ложной тревоги; загрязнять и засорять водные объекты и берега; приводить с собой животных; собираться группами на льду у края полыньи; заходить за ограждения.

Купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками!

 

Главный государственный инспектор Обоянского, Медвенского и Пристенского районов

по пожарному надзору Курской области

подполковник внутренней службы Кононов Д.А.